8 qershor 2011 nga Shirley Allen
Njerëzit shok artrit me plakjen, edhe pse kjo ndodh në njerëz të rinj shumë. Kështu që sot unë do të ju tregojë për rrënjët ashwaganda, i cili është një barishte me rëndësi shërimit të përdorura zakonisht në Ayurveda, ilaç tradicional bimor të Indisë.
Ashwaganda është një kaçubë të vogël që i përket familjes helmarinë, e cila përfshin patate, domate dhe patëllxhan.
Edhe pse shumë perëndimorë healers natyrore këshillojnë njerëzit me artrit për të shmangur të hahet bimëve helmarinë, në ashwaganda Ayurveda ka kohë që janë parashikuar për të trajtuar këtë kusht. Studimet e fundit tregojnë se ashwaganda të vërtetë mund të jetë efektive kundër artritit, dhe mund të jetë gjithashtu një armë e fuqishme kundër kancerit.
Gjatë viteve të fundit, Ayurveda është bërë shumë popullor në Perëndim për shkak të theksin e tij në Lexo vazhdimin e këtij entry »
Një fakt Fun ...
Powered By WPFacts
8 Maj 2011 Nga: Shirley Allen
Unë e kam përmendur Aloe Vera para, por ka më shumë se 300 lloje të bimëve aloe dhe disa të tjerë kanë qenë gjithashtu të përdorura që nga kohët e lashta për të shëruar plagët e lëkurës.
Aloe Gel vjen nga gjethja e uzinës dhe është një shkëlqyer moisturizer përdoret zakonisht në lëkurë krem. Përveç kësaj, disa studime kanë treguar se, e përdorur nga jashtë, aloe mund të nxisë shërimin e djegiet e lëkurës të vogla dhe abrasions.
Image nëpërmjet Wikipedia
Si një anti-plakje ndihmë, xhel aloe mund të përdoren lirisht në lëkurë për të zbutur dhe Lexo vazhdimin e këtij entry »
Një fakt Fun ...
Powered By WPFacts
5 Maj 2011 nga Shirley Allen
Lëkura e thatë ka një nivel të ulët të sebum dhe mund të jenë të prirur për ndjeshmëri. Lëkura mund të duken të digjet për shkak të pamundësisë së saj për të mbajtur lagështi. Kjo zakonisht ndjehet "i ngushtë", dhe të pakëndshme pas larjes nëse disa lloj moisturizer ose krem lëkurës është aplikuar. Chapping dhe plasaritje janë shenja të jashtëzakonisht të thatë, lëkurë të thatë, dhe jo një pjesë e mirë fytyrës kujdesin e lëkurës .
Thatësi është përkeqësuar nga ekstremet, të erës e temperaturës dhe Airconditioning. Lëkura është tërhequr fort mbi kockat e fytyrës. Ajo duket
shurdhër, sidomos në cheeks dhe rreth syve, dhe mund të ketë linja të vogël shprehja në këto pika dhe në ardhurve të gojës.
Këto 5 Top Këshilla do të ju mbajë në kërkim dhe ndjenjë rinor
- 1. Shmangni përdorimin e rubinet uji kur spastrimin lëkurë të thatë si depozitat janë shumë tharje për kujdes më të mirë të lëkurës fytyrës. Mos përdorni një shtupë - një cilësi të përafërt mund të irritojë lëkurën. Në vend të kësaj, mjegull pak ujë mineral në lëkurën tuaj dhe lehtë kohën e duhur të thatë.
- 2. Pini 8 gota ujë çdo ditë. Lëkura juaj rejuvinates mirë nga brenda!
- 3. Shmangni rrezet e diellit direkte. Ku ju nuk mund të përdorin një sunscreen përmban dioksid titani dhe oksidit të zinkut. Një absolut duhet!
Image nga Wikipaedia t'ju kujtoj atë që ju absolutisht nuk duhet të përdorin në fytyrën tuaj - sapun! 
- 4. Get gjumë të mjaftueshëm si aktivitet qelizor e lëkurës riparimi është në
optimale e saj gjatë kësaj fazë pushimi. - 5. Ushtrimi! Ushtrimi përfitimet lëkurën pasi ai nxit qarkullimin dhe
inkurajon rrjedhjen e gjakut. Ushtrimi i rregullt do ushqyer dhe pastruar tuaj
lëkurën nga brenda.
Këshilla të tjera që do t'ju ndihmojë të përfshijnë:
Lëkura e thatë ka nevojë mjaft e pastrimit të plotë, por i butë, stimulimi i rregullt me masazh dhe sasi bujare të naftës dhe lagështisë. Ajo gjithashtu ka nevojë për mbrojtje shtesë të kujdesshëm. Lavatrice lëkurë të thatë me ujë dhe sapun, jo vetëm heq zhul por edhe vajra natyrore që mbrojnë lëkurën. Një moisturizer rrit përmbajtjen e ujit e shtresat e jashtme të lëkurës dhe i jep një vështrim të butë, me lagështi.
Përdorni pastrues-, jo neutral të pH, produktet për të pastruar lëkurën tuaj. Shmangni përdorimin e ndonjë sapun komerciale. Dhe gjithmonë prek fytyrën tuaj të Lexo vazhdimin e këtij entry »
Një fakt Fun ...
Powered By WPFacts
