8 ġunju, 2011 mill Shirley Allen
Nies jassoċjaw artrite max-xjuħija, anki jekk ma jseħħu fiż-żgħażagħ wisq. Allura llum I vais biex jgħidlek dwar l-għerq ashwaganda, li huwa herb fejqan importanti komunement użati fil-Ayurveda, il-mediċina tal-ħxejjex tradizzjonali tal-Indja.
Ashwaganda hija arbuxxell żgħir jappartjenu għall-familja nightshade, li jinkludi patata, tadam u brunġiel.
Għalkemm ħafna healers naturali tal-Punent parir lin-nies bl-artrite biex jevitaw li jieklu ikel pjanti nightshade, fil-ashwaganda Ayurveda ilha preskritta biex jittratta din il-kundizzjoni. Studji riċenti juru li l-ashwaganda jista 'tabilħaqq tkun effettiva kontra artrite, u tista' wkoll tkun arma potenti kontra l-kanċer.
Matul l-aħħar ftit snin il-Ayurveda saret popolari ħafna fil-Punent minħabba l-enfasi tagħha fuq il- Aqra l-bqija ta 'dan dħul »
A Pjaċir Fact ...
Powered By WPFacts
8 Mejju, 2011 mill Shirley Allen
Stajt msemmija Aloe Vera qabel, iżda hemm aktar minn 300 speċi ta 'l-impjant aloe u diversi oħrajn kienu wkoll użati minn żminijiet antiki għall-fejqan feriti fil-ġilda.
Aloe Gel ġej mill-weraq tal-pjanta u hija eċċellenti moisturizer komunement użati fil Kremi tal-ġilda. Barra minn hekk, diversi studji wrew li, użati esternament, aloe tista 'tippromwovi fejqan ta' ħruq tal-ġilda minuri u brix.
Image permezz Wikipedija
Bħala anti-aging għajnuna, ġel aloe jistgħu jintużaw b'mod liberu fuq il-ġilda biex irattab u Aqra l-bqija ta 'dan dħul »
A Pjaċir Fact ...
Powered By WPFacts
5 Mej 2011 mill Shirley Allen
Ġilda xotta għandu livell baxx ta 'sebum u jista' jkun suxxettibbli għall-sensittività. Il-ġilda tista 'tfittex parched minħabba l-inkapaċità tagħha li jżommu umdità. Huwa normalment iħoss "ristretta" u skomda wara l-ħasil sakemm xi tip ta ' moisturizer jew krema ġilda hija applikata. Chapping u qsim huma sinjali ta 'estremament xotti, deidratati, ġilda u mhux parti ta' tajba tal-wiċċ kura tal-ġilda .
Nixfa hija agħar minn, estremi riħ ta 'temperatura u arja kkundizzjonata. Ġilda hija strettament mfassal fuq l-għadam tal-wiċċ. Huwa jistenna
matt, speċjalment fuq il-ħaddejn u madwar l-għajnejn, u jista 'jkun hemm linji ċkejkna espressjoni fuq dawn iż-żoni u fil-li jkunu waslu tal-ħalq.
Dawn Tips 5 qalb se jżommok tfittex u Tħossok youthful
- 1. Evita l-użu ta 'ilma tal-vit meta tindif tal-ġilda xotta bħala l-depożiti huma wisq tnixxif għall-kura tal-ġilda aħjar tal-wiċċ. Tużax washcloth - 'tessut maħduma jista' jirrita l-ġilda. Minflok, ċpar ftit ilma minerali fuq il-ġilda tiegħek u ħafif pat xott.
- 2. Ixrob 8 nuċċalijiet ta 'ilma kuljum. Ġilda tiegħek rejuvinates aħjar minn ġewwa!
- 3. Evita dawl tax-xemx dirett. Fejn inti ma tistax, tuża sunscreen li fiha titanium dioxide u l-ossidu taż-żingu. Ħtieġa assoluta!
Image minn Wikipaedia biex infakkarkom dak li assolutament MHUX għandhom jużaw fuq wiċċ tiegħek - sapun! 
- 4. Get irqad biżżejjed bħala l-attività tal-ġilda tiswija ċellulari huwa fil
ottimali matul il-fażi ta 'mistrieħ. - 5. Eżerċizzju! Eżerċizzju benefiċċji ġilda peress li tinkoraġġixxi ċirkolazzjoni u
jinkoraġġixxi fluss tad-demm. Eżerċizzju regolari se jsostnu u jitnaddaf tiegħek
ġilda minn ġewwa.
Għajnuniet oħra li se jgħinu Inkludi:
Ġilda xotta bżonnijiet ħafna ta 'tindif bir-reqqa iżda ġentili, stimulazzjoni regolari ma' massaġġi u l-kwantitajiet ġenerużi ta 'żejt u umdità. Jeħtieġ ukoll protezzjoni bir-reqqa żejda. Ħasil ġilda xotta bis-sapun u ilma mhux biss tneħħi grime iżda wkoll il-żjut naturali jipproteġu l-ġilda. A moisturizer iżid il-kontenut ta 'ilma tas-saffi ta' barra tal-ġilda u jagħtiha artab, ħarsa niedja.
Użu mhux deterġent, newtrali-pH, prodotti li tnaddaf il-ġilda tiegħek. Evita li tuża kwalunkwe sapun kummerċjali. U dejjem touch wiċċ tiegħek Aqra l-bqija ta 'dan dħul »
A Pjaċir Fact ...
Powered By WPFacts
