8 giugno 2011 da Shirley Allen
La gente associa l'artrite con l'invecchiamento, anche se si verifica anche nei giovani. Così oggi sto per raccontarvi la radice ashwaganda, che è un'erba guarigione importante comunemente utilizzati nel Ayurveda, la medicina tradizionale a base di erbe India.
Ashwaganda è un piccolo arbusto appartenente alla famiglia delle Solanacee, che comprende patate, pomodori e melanzane.
Anche se molti occidentali guaritori naturali consigliare alle persone con artrite di evitare di mangiare le piante Nightshade, nel ashwaganda Ayurveda è da tempo stato prescritto per il trattamento di questa condizione. Recenti studi dimostrano che la ashwaganda può effettivamente essere efficace contro l'artrite, e può anche essere un'arma potente contro il cancro.
Negli ultimi anni l'Ayurveda è diventato molto popolare in Occidente a causa della sua enfasi sulla Leggi il resto di questo articolo »
Un fatto divertente ...
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8 mag 2011 da Shirley Allen
Ho accennato prima Aloe Vera, ma ce ne sono più di 300 specie della pianta di aloe e molti altri sono stati utilizzati fin dai tempi antichi per guarire le ferite della pelle.
Aloe Gel deriva dalle foglie della pianta ed è un ottimo idratante comunemente usato in creme per la pelle. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che, applicato esternamente, aloe può promuovere la guarigione di ustioni minori e abrasioni.
Immagine tramite Wikipedia
Come anti-aging di aiuto, gel di aloe può essere utilizzato liberamente sulla pelle per ammorbidire e Leggi il resto di questo articolo »
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5 maggio 2011 da Shirley Allen
La pelle secca ha un basso livello di sebo e può essere incline alla sensibilità. La pelle può sembrare arido a causa della sua incapacità di trattenere l'umidità. E di solito si sente "stretto" e scomodo dopo il lavaggio a meno che un certo tipo di crema idratante o di crema per la pelle viene applicata. Screpolature e screpolature sono segni di estremamente secca, disidratata, pelle e non una parte del viso di buona cura della pelle .
Secchezza è aggravata dal vento, temperature estreme e aria condizionata. La pelle è ben disegnato sopra le ossa del viso. Sembra
noioso, soprattutto sulle guance e intorno agli occhi, e ci possono essere piccoli segni di espressione su questi punti e in corrispondenza degli angoli della bocca.
I 5 migliori consigli che contribuiranno a farvi e sentirsi Giovanile
- 1. Evitare l'uso di acqua del rubinetto quando la pulizia della pelle secca, come i depositi sono troppo essiccazione per la migliore cura della pelle del viso. Non usare una salvietta - una texture ruvida può irritare la pelle. Invece, nebbia po 'd'acqua minerale sulla pelle e leggermente asciugare.
- 2. Bere 8 bicchieri di acqua al giorno. La vostra pelle rejuvinates meglio dall'interno!
- 3. Evitare la luce diretta del sole. Dove non è possibile, utilizzare un biossido di titanio contenente la protezione solare e ossido di zinco. Un must assoluto!
Immagine da Wikipaedia per ricordare quello che assolutamente NON deve utilizzare sul tuo viso - sapone! 
- 4. Prendi il sonno sufficiente come attività di riparazione cellulare della pelle è a
modo ottimale durante questa fase di riposo. - 5. Esercizio! Esercizio pelle i benefici, poiché incrementa la circolazione e
favorisce il flusso sanguigno. L'esercizio fisico regolare si nutrono e purificare la vostra
la pelle dall'interno.
Altri suggerimenti che vi aiuteranno includono:
La pelle secca ha bisogno di un sacco di pulizia profonda ma delicata, la stimolazione regolare con massaggi e generose quantità di olio e umidità. Ha anche bisogno di maggiore protezione attenta. Lavare la pelle secca con acqua e sapone non solo rimuove lo sporco, ma anche gli oli naturali che proteggono la pelle. Una crema idratante aumenta il contenuto d'acqua degli strati esterni della cute e conferisce un aspetto morbido, umido.
Utilizzare non-detergente a pH neutro, prodotti per pulire la pelle. Evitare l'uso di sapone commerciale. E sempre toccare il tuo viso Leggi il resto di questo articolo »
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