Þetta er ég. Ég er hamingjusamlega giftur og fimm barna og vaxandi fjölda barnabörn.

Ég starfaði sem framkvæmdastjóri / PA / Office Manager fyrir mörgum árum og þá varð fostercarer, sem sérhæfir sig í umönnun barna á aldrinum 5 daga og 16 ára. Seinna ég opnaði íbúðabyggð móður og barns eining á heimili mínu, hjálpa ungu Mums til að mynda með og umhyggju fyrir börnum sínum.

Eins og þú getur sagt, ég hef eytt stórum hluta af umhyggju lífi mínu fyrir unga. Nú þegar ég er á aldri sem gæti (af sumum) að íhuga jákvætt forn, ég snúa athygli mína að hjálpa öðrum að átta sig á að vaxa gamall er ekki the endir af the veröld.

Ég hef uppgötvað að margir yngri menn eru í raun hræddur við öldrun og þó svo að ég skil hvers vegna þeir might feel eins og að sú staðreynd að þeir gera gerir mér mjög sorglegt. A yngri vinur sagði við mig um daginn, "en hvað um hrukkum, hvað um æðahnúta, hvað um aldur-blettur?" Og hún hljómaði mjög ólíkt venjulegum cheery sjálf hennar. Jæja, ekkert af þessum hlutum er dauði refsingar, og eitthvað hægt að gera um þá alla.

Það er satt að öldrun er ekki hægt að stöðva í lögum sínum, en áhrif öldrunar getur dregið úr og jafnvel hægt.

Eins og sýna þér hvernig á að annast öldrun líkamans, sérstaklega húð þína, vona ég að sýna fram á að það er líka enn a einhver fjöldi af gaman til vera had. Gamla ég kann að vera, (í augum sumra manna), en ég vissulega finn það ekki, og ég hef enn mikla gleði í lífi mínu!

Ég vona að þú verður að eyða miklum tíma í að skoða þessar síður og finna í þeim eitthvað sem mun vera að hjálpa þér.

Shirley Allen

PS

Ég hélt að þú vildir að uppfylla þrjú mínum nýjustu fjölskyldumeðlimum:

Barnabarn

Callum, b 28. febrúar 2010

og

Great-barnabarn

Berrie, b 23 júní 2010

og

Barnabarn

Tifa, b 9. Mars 2011

Eru þeir ekki bara falleg!

Tengdar greinar

• Banishing æðahnúta fyrir sexy fótum (siliconvalleylatinoleadership.com)
• A New Model (menopausemaniac.com) Þetta litla vers er fyndið! Ég þurfti bara að fela það.